محققان به افرادی که در رژیم لاغری بسرمیبرند توصیه می کنند در رژیم غذایی خود کیوی را بگنجانند کیوی ادراررا افزایش داده و چربی خون را کاهش می دهد همچنین علاوه برخاصیت لاغرکردن،کیوی به کاهش فشارخون نیز کمک میکند